工作、生活、愛情、人際關係,在生命裏種種不得已的境遇中,
讓中國經典《莊子》帶你打開處人處群與用情的明燈。

如何與人互動,能不傷人也不傷己
如何付出感情,能不傷心也不傷身
讓你懂人情、識百態、知人心
作者:蔡璧名
定價:430元

心愈靜定,身就愈輕靈

吸引兩岸三地慕名而來的臺大中文系蔡璧名老師,也是暢銷書《正是時候讀莊子》、《莊子,從心開始》與《穴道導引》作者,《正是時候讀莊子》從《莊子》內篇前三篇〈逍遙遊〉談樹立好人生目的,〈齊物論〉談知道此心紛擾從來,明白此心紛擾何去。談〈養生主〉了解職業與學習用心之間的關係,道在技在、道進技進、道長技升的萬法歸一氣息。

本書延續《正是時候讀莊子》以漫畫重現經典原典的方式,全新繪製《莊子》內篇第四、五篇〈人間世〉、〈德充符〉兩篇,呈現莊子處人處群與用情的智慧,教你及早看清,籌謀對策,乘御人生順境逆境,在亂世不為世所亂,愛得天長地久但不為情所傷,歷經淬煉的生命更臻圓滿。


人在江湖,心亦能自由

面對難纏可惡之人、苛刻如虎的上司,莊子教「若一志」、「心齋」。不要涉險,但也不逃離,不委屈不強硬,將針砭是非的手指轉向自身,從徹底療癒自我開始。

渴望晉身人生勝利組,為成材而拼命,莊子教我們了解何謂「無用之用」,出頭鳥容易招來亂棒痛打,唯有強化保全心身能力,才足以對付亂世。

如何受歡迎、有魅力?莊子教「才全」、「德不形」,胸襟器度像平和如鏡的一汪大洋,澹靜面對,便能得上司、朋友、情人不自覺地喜歡、親近。

世人多為愛恨癡狂,莊子開發「無情」這劑免受情傷的疫苗,不困於過度的喜愛眷戀或討厭憎惡的情緒,心身才能無傷。

日久未必見真情,倒一定會見人心。洞明世事、練達人情,從來不簡單。
古代的一陣清風,吹散現代人心頭的霧霾。正是時候讀莊子!
立即試聽:雨 0:36 (小提琴)
立即試聽:雨 0:36 (琵琶)
立即試聽:三五七言 1:03 (小提琴)
立即試聽:三五七言 1:03 (琵琶)
蔡璧名
臺大中國文學系博士,臺大中文系副教授。用生活化、平易近人的語言講解意蘊深刻的醫家、道家經典,教學成果屢受學生與校方肯定,曾六度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎。

她在臺大開放式課程OCW推出〈正是時候讀莊子〉,累積點閱人次逾三十三萬;著作《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子,從心開始》上市至今累銷超過十五萬本;二○一六年十月臺大於國際線上教學平臺Coursera推出她的線上課程,目前已居「漢語(中國臺灣)學生學習的熱門課程」全臺之冠。

蔡璧名成長於中醫和武術世家,家學之外並師承清代御醫蕭龍友傳人周成清,得其畢生醫道絕學,而父親蔡肇祺是太極宗師鄭曼青嫡傳弟子,為當代著名太極拳宗師。她深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身心觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能詮釋的範疇,歸返具體生命,成為全人的身心法則。她本人曾依循莊子之道強化心身,進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。

她講授《莊子》逾十九年,以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,解說深入淺出,觀點獨樹一幟。為了讓莊子之道躍然紙上,推廣這幫助人強化心靈進而影響周身的實用法則,蔡璧名特別帶領專業團隊,延續《正是時候讀莊子》以漫畫重現經典原典的方式,費時製作本書,由知名美術設計家楊啟巽監修繪圖,林雋雅、劉燕凌發想草圖,劉燕凌、林妙玲、蔣孟儒繪製定稿,並由劉璟翰、劉孝聖、林鋒整理漫畫文稿,李亭儀、范思晴、李河漢責任校對,以精闢且實用的角度解讀《莊子》內篇第四、第五篇:〈人間世〉、〈德充符〉,讓莊子處人處群與用情的智慧,呈現前所未見的新面貌
〈人間世〉幫助我們即早看清,並籌謀對策

生當亂世,如何處人處群?
總想:讓無理之人接受顯而易見的道理,求不具同理心之人能具同理心,最後仍孤身跌落教人難以接受、難以置信的無理幽谷。無理,是這世界、有人的地方,再正常不過的事。

莊子鼓勵我們熱情擁抱,提議:「治國去之,亂國就之」,要莊子之徒當拯濟天下的大醫。但這艱難的醫國行為,不是汲汲朝外奔走,而是將針砭是非的手指轉向自身,從徹底療癒自我開始。

無論多麼盡力改變外在世界,永遠同步關照著、維護著內在心靈的太平。遊戲的難度一旦提高,怪獸的魔力一旦增加;迎戰者的心靈強度、身體能力,也都非再提升不行。

倘目光依舊朝外,為成材成器而學、為能為世用而活,器用或成、或未成,功名已就、或無所成就,但在爭相競走的忙亂中,心身不免已然兩傷。

我是一個人來到人間世的,來日也將一個人走。你想要過怎樣的一輩子?答案可能有千萬種。可若問想要以什麼樣的心身情況去度過一生,答案可能就單純一致了:都想心身安適。心情輕鬆,身體也別沈重;心莫糾結,身體也能輕鬆靈活。

跟莊子走一回,日常生活中無論自處處世、道理談情、調養心身,都可以美善這麼多、逍遙喜樂這麼多。

感謝這世界的不圓滿,讓心靈有機會歷經琢磨而更臻圓滿。



<人間世>試閱:匠石之齊
〈德充符〉提供的情傷疫苗與用情典範

無論生當治世、亂世,凡人都想與人相依。但,與誰相依?

即使在一對一、一個人全心對待一個人的情感中,要讓對方覺得:「對,你就是茫茫人海中我要遇見的那個人!」並不容易,於是教人不能不佩服起莊子筆下典範人物的神人級魅力來──當《莊》學義界下的「德」充滿於內,便有上司、朋友、情人不自覺地喜歡、親近,不絕符應於外。

於是想走到一個人身邊,只待在他或她的身旁,心中那原本忿忿難平的,不知為何便覺好像也沒什麼好在意的了。因為他像一汪大洋。海何其大,卻不張狂、不驕矜,或投照暖暖冬陽,或灩瀲皎潔月光,不捨晝夜地靜定那所有面對大洋的傷。

莊子在二千三百多年前便為癡男怨女研發一劑原廠處方:不管交往感情對象、無論愛情友情親情,皆確保功用療效的情傷疫苗。等待百千年後的讀者,經由閱讀,將疫苗注入自體之中。並為萬物之靈的用情,劃下停損的底線:不允許太愛或不愛的情感與情緒,啃噬一己之心、殘害一己之身。

儒家追求在德行、功業、言論三方面,樹立標竿典範。身處儒門中的莊子,在為情傷研發疫 苗的同時,不僅劃下無傷心身的停損點、底線,更樹立深情而不滯於情的用情典範。

面對世事人情,心身需具備不為世所亂、不為情所傷的能力。而成為這樣的人,是莊子覺得身 為人,一生最重要的事。



<德充符>試閱:形有所忘
「在忙碌而焦躁的狀態下,蔡璧名教授的書,無論是莊子的詮釋或她每一篇導讀式的文章,都讓我受益無窮。」
— 吳念真/導演 —
我從書中讀到的不僅是歷史故事,更是人性,這對我當校長時的領導統御非常有幫助。經典必須現代化才能保有生命力,蔡教授的《莊子》系列書籍正演繹著更有生命力的現代《莊子》,這是一項偉大的歷史工程。
— 李嗣涔/臺灣大學前校長 —
我一手拿著璧名抗癌後身體仍有許多後遺症的診斷證明書,一手拿著她在如此艱難的身體狀況下所寫成的《正是時候讀莊子》,體會到書名中「正是時候」四個字對她的非凡意義。不簡單!真的不簡單!
— 林麗真/臺灣大學中文系博碩士班指導教授 —
這本書,處處見到蔡教授的真心與用心。我每每被那畫面吸引,不能相信竟能把如是迂迴拗口的原文,用精簡的漫畫,加上信雅的白話解說,輕易就把人帶入遠古的莊子內心世界。妳真是莊子的傳人!
— 陳怡蓁/趨勢科技共同創辦人暨文化長 —
吳淡如/知名作家、主持人
鄧惠文/榮格分析師、精神科醫師
共同推薦
作者新書分享系列活動
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14:30 - 17:00
高雄國際會議中心
高雄市鹽埕區中正四路274號
三月活動需事先報名入場
讀者服務專線(02)2662-0332
《正是時候讀莊子》

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《正是時候讀莊子》各篇章情境契合的
小提琴與鋼琴演奏。
定價:480 元
註:《莊子,從心開始》與《正是時候讀莊子》皆為逐字解說《莊子》內篇前三篇:〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉。兩書不同點為《正是時候讀莊子》以漫畫方式,白話逐句解說原典。而《莊子,從心開始》用更淺白的語言及現代生活事例解讀,另增加可應用身心修鍊操作的〈體驗古典〉單元。
琵琶與小提演奏,相契《人情》各篇章情境氛微


文可以引情,樂足以養心。新書《人情:正是時候讀莊子二》搭配的《聽水聲流浪遠》琵琶、小提琴雙CD專輯,呈現《莊子》論說〈人間世〉、〈德充符〉的心靈意境。

本專輯由蔡教授的父親、知名太極拳宗師蔡肇祺先生譜曲,選摘陶潛、李白、文天祥、馬昂夫等人及其自作之古典詩詞共十五首,由琵琶名家湯良興、小提琴名家李肇修分別擔綱演奏,或是如大珠小珠落玉盤,或是如一絲銀線劃過水面激起漣漪,清、澹、遠、放,道出人生的得意放曠與失意險困,聲聲澄澈心靈、澹遠塵思。

情志起伏與疾病甚有關聯,古人已深知運用音樂調理情志,是養生的重要方法之一,更有所謂音樂五音(宮、商、角、徵、羽)通五臟(脾、肺、肝、心、腎)之論。蔡肇祺先生的譜曲,即是以五聲音階(相對於西洋音樂的Do、Re、Me、Sol、La)為基礎。是音樂,也是身心良藥。以樂為藥,心靜念定;無是無非,快活煞我!——在這滾滾紅塵。

監製:蔡璧名 │ 詩曲創作:蔡肇祺 │ 琵琶編曲&演奏:湯良興 │小提琴演奏:李肇修

曲 目

01.雨         0:36  搭配篇章︱人間世主題歌
02.橫江詞六首     2:21  搭配篇章︱顏回請行
03.紀事        2:06  搭配篇章︱葉公子高
04.蜀道難       4:55  搭配篇章︱顏闔將傅
05.金陵江上遇蓬池隱者 2:13  搭配篇章︱匠石之齊
06.菊         1:38  搭配篇章︱南伯子綦
07.正宮端正好高隱   6:59  搭配篇章︱支離疏者
08.思遠朋之難相聚   1:11  搭配篇章︱楚狂接輿

09.雜詩     1:00  搭配篇章︱德充符主題歌
10.長相思    2:25  搭配篇章︱喪足遺土
11.衣      1:33  搭配篇章︱形有所忘
12.三五七言   1:03  搭配篇章︱所謂無情
13.別匡山    1:41  搭配篇章︱全季主題歌1
14.登金陵鳳皇臺 1:33  搭配篇章︱全季主題歌2
15.牡丹     0:56  搭配篇章︱全季插曲